Все самое интересное о жизни стран-соседей России
  • PERSPECTUM
  • ЗОЖ
  • Почему застой желчи так сильно влияет на иммунитет?
    Яна Пешкова, кандидат фармацевтических наук, нутрициолог.
607
ЗОЖ
ПОДЕЛИТЬСЯ

Почему застой желчи так сильно влияет на иммунитет?

Яна Пешкова, кандидат фармацевтических наук, нутрициолог.

@ya_peshkova

Потому как ощущается токсическое влияние на весь организм, происходит паразитарная нагрузка: если желчь не отходит своевременно, то среда в кишечнике меняется, что способствует размножению паразитов. В итоге иммунная система организма отвлечена на «внутренние проблемы», а внешние границы остаются открытыми для вирусов.

Суперфуд для лучшего желчеоттока

1. Крыжовник

Крыжовник не зря ценился у римлян и славян, у индейцев и викингов. Древние народы точно знали, что регулярное употребление в пищу этих ягод может принести огромную пользу организму. Его плоды выгоняют все лишнее — мочу, желчь, шлаки и токсины, радионуклиды и даже соли тяжелых металлов. Кроме того, они обладают впечатляющим слабительным свойством и избавляют тело от запоров. Крыжовниковые плоды отлично утоляют жажду, тонизируют организм, насыщают его питательными веществами, наполняют энергией и ощелачивают.

2. Петрушка
Впечатляющее количество витамина С в этой зелени способно укреплять иммунитет. Кроме того, в ней полно природных антиоксидантов — витаминов Е и А. Вместе они создают мощное защитное трио, которое предупреждает преждевременное старение организма и препятствует развитию целого ряда тяжелых заболеваний.

pixabay.com

Витамины группы В в составе этого продукта отвечают за хорошее состояние кожи, волос и ногтей. Кроме того, петрушка способна понижать давление и уровень «плохого» холестерина в крови. При этом данная зелень улучшает состав крови и повышает гемоглобин благодаря железу, которое входит в ее состав. Она гонит желчь, а значит, нормализует работу печени и желчного пузыря.

3. Яблочный уксус
Уксус — продукт, который ценился древними вавилонянами, римлянами, греками и китайцами, его обожают французы. Большинство из нас не считают его особенным, привыкли к нему с детства. Хотя на самом деле уксусом можно лечиться.

Этим продуктом можно очистить кишечник от залежей пищи и слизи. Он способствует сжиганию жира и помогает худеть. Сторонники нетрадиционных способов лечения настоятельно рекомендуют по утрам выпивать натощак стакан теплой воды с небольшим количеством натурального яблочно-уксусного концентрата для эффективного очищения организма. Это способствует плавному раскрытию сфинктера Одди и оттоку желчи. Яблочный уксус укрепляет иммунитет и помогает противостоять авитаминозу. Утром натощак принимать 1 чайную ложку в стакане теплой воды.

Подписывайтесь, скучно не будет!
Больше в разделе "ЗОЖ"