Умыться рисом

Секреты красоты и здоровья из Южной Кореи.

Для кореянок красивая ухоженная внешность имеет важное значение не только с эстетической точки зрения. Исторически сложилось так, что красивая женщина имеет больше шансов удачно выйти замуж, а современная красавица – еще и получить высокооплачиваемую работу. Секретами красоты от бабушек и прабабушек корейские женщины охотно пользуются и по сей день.

Главные рекомендации, которым неукоснительно следуют кореянки: защита кожи от солнца, ежедневное очищение и увлажнение кожи, а также правильное питание. Очищение – это непросто смывка макияжа наспех, а целый ритуал, на который не жалко времени. Очищающее средство – чаще всего масло –наносят на кожу, несколько минут массируют, затем смывают, а высушивают лицо не полотенцем, а подушечками пальцев, слегка постукивая по мокрому лицу, пока вода не впитается. В питании и увлажнении кожи тоже есть свои правила. Главное –неукоснительная последовательность нанесения средств: от легкой текстуры к более плотной. Обязательный элемент в уходе за лицом – маски. Масок у жительниц Кореи огромное множество –из риса, водорослей, масел, цветов, зеленого чая, какао, жемчуга, коралла и даже из икры рыб. Важно, чтобы маски были на тканевой основе. Ткань задерживает полезные вещества и обеспечивает им максимальное проникновение в кожу. Кстати, тканевые маски изобрели именно в Южной Корее. Часто кореянки делают маски сами – по рецепту своих бабушек. В домашнем уходовом арсенале корейские женщины активно используют зеленый чай и рис – то, что всегда есть в каждом доме. Вот несколько рецептов от корейских красавиц.

Зеленый чай
Умывание зеленым чаем: любой зеленый чай залить кипятком,дать настояться, затем остудить отвар и умываться им утром и вечером. Зеленый чай очищает поры, освежает цвет лица и служит антисептиком, если на коже появились какие-то неприятности.
Пилинг: зеленый чай с помощью кофемолки или ступки размолоть в порошок, добавить немного воды комнатной температуры, чтобы получилась консистенция сметаны. Нанести смесь на лицо,подержать 20 минут и смыть. Если кожа склона к сухости, то после маски нужно нанести на лицо немного оливкового масла.
Омолаживающая маска: измельчить столовую ложку зеленого чаяв порошок, подержать его пару минут в ситечке над паром, чтобы порошок увлажнился, добавить сырой желток, чайную ложку меда и чайную ложку лимонного сока. Нанести смесь на чистую ткань из хлопка или на марлевую основу, положить на лицо на 15 минут. После смыть остатки теплой водой.

Рис
То же самое можно сделать с помощью риса. Для умывания: залить рис кипятком, лучше это сделать вечером и оставить на ночь. Утром отвар процедить и умываться два раза в день этой водой. Можно протирать кожу ватным диском, смоченным в рисовой воде.
Рисовый пилинг: измельчить в кофемолке 2–3 столовые ложки риса, смешать с теплым молоком или сливками до густоты сметаны. Перед процедурой смазать кожу оливковым маслом,нанести рисовую смесь и подержать 10 минут. Затем удалить маску смоченными в воде или рисовом отваре, если он есть под рукой, ватными дисками и снова смазать лицо оливковым маслом.
Омолаживающая маска с эффектом лифтинга: 2 столовые ложки риса измельчить в кофемолке или блендере, добавить 1 столовую ложку сливок, чайную ложку меда и чайную ложку оливкового масла. Смесь можно нанести на лицо непосредственно, а можно через тканевую основу. Перед нанесением маски очистить кожу водой, либо рисовым отваром, либо любым травяным отваром, либо настоем морских водорослей. Кроме того, что рисовая маска питает кожу и подтягивает ее, она еще выравнивает цвет лица, стягивает поры и придает коже фарфоровый эффект.

Столь же серьезно корейские женщины относятся к красоте волос.Мытье головы – процедура такая же многоступенчатая, как и уход за лицом. В нее входит обязательный массаж головы, хотя бы 3–4 минуты, раз в неделю очищение кожи головы специальными скрабами – из морской соли, водорослей или других натуральных ингредиентов, далее мытье шампунем, в составе которого наличествуют масла либо водоросли, экстракты цветов или трав и отсутствуют косметические консерванты. После мытья –ополаскивание. В качестве ополаскивателя очень популярен тот же рисовый отвар. В завершение – нанесение на чистые волосы масла: арганового, ши, камелии, асаи. Выбор масел в корейской косметике велик – главное подобрать подходящее волосам. Волосы, так же как и кожу, кореянки защищают от солнца и воздействия агрессивной окружающей среды – с помощью масел или специальных сывороток и эссенций с натуральным составом.

Правильное питание современные корейские женщины считают главным условием обеспечения красивой внешности. Поэтому их рацион богат овощами, морепродуктами и морскими водорослями. «Морскую капусту» ламинарию часто в виде измельченного порошка добавляют практически во все блюда.Ламинария богата йодом, витаминами и микроэлементами. Ее добавляют также в косметическую продукцию и используют для похудательных обертываний в косметических салонах.